Ich bin Anna-Lena, Selbstliebe & NESC® Nervensystem-Coachin und Expertin für Selbstfürsorge.

Noch vor wenigen Jahren war ich auch noch absolut dauergestresst. Ich habe unter Druck ständig versucht mich anzupassen, im Job und im Privatleben als People Pleaserin versucht zu erfüllen, was man von mir erwartet und dabei möglichst von allen gemocht zu werden. Erst als permantente Anspannung, Kopfschmerzen und weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen zum Dauerzustand wurden, ich Schwierigkeiten hatte abzuschalten und mich in einem „Hauptsache-Funktionieren“-Modus wiederfand, wurde mir klar, dass sich etwas ändern muss.

Ich hatte mich so weit von mir selbst entfernt, dass ich weder wusste, was ich mir für mein Leben eigentlich wünsche, noch wie ich dort hinkomme. Ich fühlte mich emotions- und hoffnungslos. Coaching half mir, den Funken für ein neues Leben zu zünden – ein Leben, das ich NUR FÜR MICH lebe, in dem ich mich authentisch, lebendig und frei fühlen kann. Nach jahrelanger Reise zu mir selbst, ist es mir ein absolutes Herzensanliegen mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen nun auch andere Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.