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Persönliche Einblicke

Hier entsteht mein Blog
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19. Mai 2025

Hab noch ein wenig Geduld mit mir und schau dich währenddessen gerne auf der restlichen…

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier teile ich meine Gedanken über die Themen Nervensystem-Regulation, Selbstliebe, meine persönlichen Geschichten und vieles mehr.

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Zeit Farbe zu bekennen! 🌈 Es ist nie der falsche Zeit Farbe zu bekennen! 🌈 Es ist nie der falsche Zeitpunkt für die Themen einzustehen, die einem wichtig sind. Wenn wir eins aus der aktuellen Zeit lernen können, ist es, dass die Zeit still zu bleiben, vorbei ist. Let's be loud and show up for love, equality & diversity!!! Happy Pride Month! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ ❤️🩷🧡💛💚💙💜 #happypride #pridemonth #loveislove #lovewins #lgbtqally
Swipe at your own risk 🖤🔥 Vor kurzem durfte ich f Swipe at your own risk 🖤🔥 Vor kurzem durfte ich für Boudoir Noir auf den Laufsteg. Die Modenschau auf der @chainsandwhipsofficial war ein voller Erfolg und eine ganz besondere Erfahrung. Danke an @boudoir_noir_shop für die tolle Orga und die Gelegenheit! 🖤 Makeup: @ivankaroxeno Clothes: @boudoir_noir_shop Fitting: @sabrinawahl84 Photos: @lorentzfoto Models: @lucky_s_secret @annalena.zwar @miss_dragonfly_88 @dust_lepry
Guess which movie we went to see!? 🤭🔥 Wann haben Guess which movie we went to see!? 🤭🔥 Wann haben wir aufgehört Spaß an Kleidung zu haben? Dabei ist sie eigentlich doch dafür da unseren authentischen Selbstausdruck zu unterstreichen und dabei zu unterstützen, dass man sich so richtig confident, beautiful und empowered fühlt! Erlaub es dir dich so auszudrücken, wie es sich stimmig anfühlt, egal was irgendwer darüber denkt. 🫶✨️ @filmpalastamzkm #bestiegoals #funtimes #lebendigkeitspüren #selfempowerment #authentischerselbstausdruck
Ich hätte früher alles getan, um nicht abgelehnt z Ich hätte früher alles getan, um nicht abgelehnt zu werden. 🫣 Wenn man so möchte, war ich "Meisterin der Manipulation"...auch wenn Manipulation ein sehr hartes Wort ist für etwas, das ich nie bewusst gemacht habe. "Lieber klein machen und anpassen, damit ich nicht verlassen werde😟" hat mir diese innere Stimme eingetrichtert. Es war ein Schutzmechanismus, der dafür sorgen sollte, dass ich geliebt und akzeptiert werde. Das hat so lange funktioniert, bis mir bewusst wurde, wie sehr ich mich selbst verloren habe... Ich habe mich verbogen, nur Seiten von mir gezeigt die "likeable" waren und alles andere aus Scham versteckt. Stück für Stück bin ich nun seit einigen Jahren all die Stücke meiner Selbst wieder aufzusammeln und sie zusammen zu setzen und dies ist eines davon... Ab sofort ist dieser Account @annalena.zwar mein einziger Account. 🖤☺️✨️ Ich freue mich, wenn du dich entscheidest mich auf dieser Reise zu begleiten. 🫶 Deine Anna-Lena #persönlichkeitsentwicklung #verletzlichzeigen #bigdecision #nextchapter
OVERTHINKING IS UNDERFEELING 💭 Deine Gedanken sin OVERTHINKING IS UNDERFEELING 💭 Deine Gedanken sind schön und gut. Aber sie werden dir nie die Sicherheit und Klarheit geben, nach der du suchst. Ich weiß, wie verlockend es ist zu glauben, du könntest die Kontrolle zurückgewinnen, wenn du nur lange genug nachdenkst, analysierst und alles durchplanst. Ich hab das auch geglaubt. 🫣 Und bin immer wieder am gleichen Punkt gelandet: Chaos im Kopf. 😵‍💫 Freeze im Körper. 🥶 Nicht mehr Klarheit, sondern Überforderung. Der Gedanke, dass dein Verstand dich da rausführt, ist die eigentliche Illusion. Denn die Brücke liegt woanders. In deinem Körper. Egal, was gerade in dir los ist... dein Körper kennt den Weg längst. 🧡 Aber er zeigt ihn dir nur, wenn du aufhörst zu kontrollieren… und anfängst zuzuhören. #somaticrelease #somatischestanzen #connectandrelease #körperarbeit #nervensystemarbeit
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