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Ein Tag nur für DICH!

Gönne dir einen Tag voller Freude, Bewegung und heilsamer Herzensverbindung mit dir und anderen Menschen. Tauche in der Kakaozeremonie tief in dein Innerstes, tanke neue Kraft beim Journaling und im Austausch mit anderen Herzensmenschen in unserem Soul Circle und schüttle beim Ecstatic Dance alles ab, was nicht mehr zu dir gehört.

Aktuell gibt es noch keine neuen Event-Termine. Sobald neue Termine verfügbar sind, findest du sie hier!

Die nächsten Termine findest du bald hier!

Das sagen unsere bisherigen Teilnehmer*innen:

  • Balsam für die Seele

    Euer Event war Balsam für Herz & Seele. Es hat mich so berührt und mir geholfen, aus dem Survival Mode wieder zu mir und in meinen Körper zu finden. Ich habe mich danach so geerdet und geklärt gefühlt und konnte noch die ganze Woche von diesem Gefühl zehren. Ihr beide bringt Eure Geschenke so wunderbar in Einklang und ich fühlte mich stets wohl & sicher in Eurem Raum. Danke von ❤️-en und ich freue mich schon auf das nächste Mal!🌹
  • Ein Ort der Entschleunigung

    Ich habe das Event nun zum zweiten Mal besucht und kann es nur jedem ans Herz legen!! Leider konnte ich dieses mal nicht am Ecstatic Dance teilnehmen, freue mich aber schon auf das nächste Event!! Die Atmosphäre und das Vertrauen dass man zu Romina und Anna-Lena in kürzester Zeit aufbaut sind eine Wohltat. Man fühlt sich angenommen und wertgeschätzt. Es ist ein absoluter Ort der Entschleunigung und Entspannung und für mich ein Ort wo meine Gedanken einfach mal Pause haben. Vielen vielen Dank, das ihr das möglich macht 🥰
  • Erst gezweifelt, dann total beseelt nach Hause gegangen!

    Ich bin total beseelt nachhause gegangen und hätte nicht gedacht, dass ich mich nach meinen anfänglichen Zweifeln so auf alles einlassen kann! Ich hoffe, dass es bald noch mehr Events von euch gibt 🙂 Danke euch!
  • Meinen Körper spüren, ganz ohne Leistungsdruck!

    Anna-Lena und Romina haben einen ganz wundervollen, sicheren Raum geschaffen, in welchem ich mich sehr wohl gefühlt habe. Die Kakao-Zeremonie war eine schöne, entspannende Erfahrung und das Ecstatic Dance war so befreiend. Ich konnte meinen Körper endlich wieder auf einen positive Art und Weise spüren, ohne Leistungsdruck und innerem Anspruch. So einen schönen Sonntag hatte ich schon lange nicht mehr! Vielen Dank dafür! 💜
  • Die ideale Kombination!

    Die Kakaozeremonie war der perfekte Start um wirklich in dem Raum anzukommen und zu entspannen, zudem war der Kakao super lecker und roch einfach unwiderstehlich! Die daran angeknüpfte Meditation hätte nicht besser passen können. Sie war super um mein Vorhaben „wieder mehr bei mir im Körper anzukommen“ zu manifestieren. Beim anschließenden Estatic Dance konnte man einfach wild abzappeln und alles austanzen. Romina und Anna-Lena sind einfach zwei wundervolle Frauen und ich danke euch für dieses wunderschöne Event!
  • Wunderschönes Erlebnis!

    Vielen Dank für diesen wunderschönen Tag! Man fühlt sich bei euch sofort angenommen, aufgehoben und wohl. Es ist völlig egal ob man bereits Erfahrung damit hat oder, wie ich, die ersten Berührungspunkte mit dem Thema macht. Ihr geht auf die Themen ein, erklärt was passiert und man wird nicht zu etwas gedrängt. Ich werde mit Sicherheit wieder kommen und mein absoluter Tipp: dieser Kakao ist der Wahnsinn 😍

Keinen Termin mehr verpassen!

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Trage dich ganz unverbindlich auf der Warteliste ein und profitiere von verfrühtem Zugriff auf Early-Bird-Tickets uvm.

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How did I do? ✨️ Ich war so unglaublich aufgeregt How did I do? ✨️

Ich war so unglaublich aufgeregt kurz vor meinem Auftritt. Little me von vor ein paar Jahren hätte sich das niemals getraut. 

Umso stolzer bin ich, dass ich es doch gemacht habe. In mein Outfit ist so viel Liebe geflossen, von den selbstgestalteten Fächern bis hin zu meinem Makeup.

Hope you like it 🖤

#gothicfashion #modelcontest #outfittransformation #makeuptransformation #selfexpression
Dancing isn't an escape from yourself. It's a retu Dancing isn't an escape from yourself. It's a return to yourself. 🖤

Danke an @sonus.photography & @catchingmovement für die tollen Fotos vom letzten SSM 🙌✨️

#dancinggothgirl #superschwarzesmannheim #favouriteevent #authenticselfexpression
Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfac Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfach alles Spaß macht! 🥳🖤

Unter anderem sich gegenseitig zu inspirieren und die individuellen Styles und Outfits zu feiern! 🎉🙌✨️

@superschwarzesmannheim

#bestiegoals #altfashion #nurquatschimkopf
Höher, schneller, weiter und am besten noch der nä Höher, schneller, weiter und am besten noch der nächste Adrenalinkick...😵‍💫

...bis das Nervensystem irgendwann STOP schreit. 🚫

Wir reden immer von "Pausen machen" und runterfahren, doch das beschreibt am Ende doch auch wieder nur etwas, dass wir zwischen Aktionen tun. 

Wir machen Pausen, um dann wieder Kraft für Aktivität und Abenteuer zu haben.

Eine logische Schlussfolgerung, aber sie hinkt. Denn wenn Pausen nur ein "schneller Fix" werden, um möglichst schnell wieder Vollgas geben zu geben, verpassen wir genau das, was unser Nervensystem WIRKLICH braucht..
 
Präsenz.
Entschleunigung.
Verbindung.

Surprise...das sind alles Dinge, die man sich nicht wirklich erkaufen kann (deswegen ist es dem Kapitalismus natürlich auch lieber, dass wir immer nach dem nächsten Kick suchen 🫣😅)

Stattdessen ist es eine Entscheidung, die aktiv getroffen werden muss.

Nicht aus dem Wunsch so schnell wie möglich wieder losrennen zu können, sondern mit der Intention sich selbst zu begegnen. 

Raum für Emotionen, Ideen und eigene Gedanken zu schaffen. 

Genau dadurch kann unser busy mind erst wirklich Frieden finden. 🌱

Was sind deine Gedanken dazu? 
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. ⬇️

#innerpeace #mindsetshift #relatable #nervoussystemcoaching
Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern beim @csdkarlsruhe waren und sich für Menschlichkeit & Liebe eingesetzt haben. 

18.000 Menschen, die bunt, laut und einzigartig sind - einfach wunderschön! ❤️🧡💛💚💙💜

Danke auch an @optimistischgesehen für das wunderschöne Titelbild! 🫶 

#happypride #beyourself #coloursarebeautiful #lovewins #pride2026
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@annalena.zwar

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