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  • hello[at]annalenazwar.de

hey beautiful soul, let’s get in touch!

Schreibe mir!

Wenn du Interesse an einem Kennenlerngespräch hast, mir eine Kooperationsanfrage stellen möchtest oder eine Frage zu meinen Angeboten oder zu mir hast, schicke mir einfach eine Nachricht. 🙂

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!

Du hast Fragen?

Wenn du dir unsicher bist, in welcher Form du mit mir arbeiten möchtest, lass uns einfach in ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch gehen. Dadurch können wir herausfinden, ob es zwischen uns matched und ob und wie ich dich unterstützen kann.

Schicke mir dazu gerne einfach eine Mail über das Kontaktformular und ich melde mich umgehend mit einem Terminvorschlag bei dir!

Wenn du merkst, dass du bei mir genau richtig bist und gerne mit mir arbeiten möchtest, es finanziell aber einfach schwierig für Dich ist, melde dich unbedingt trotzdem bei mir.

Ich bin sicher, dass wir eine Lösung finden, mit der wir beide zufrieden sind! 🙂

Du kannst mich gerne jederzeit über das Kontaktformular anschreiben, oder mich in den daneben genannten Zeiten telefonisch erreichen. Falls du mich nicht direkt erreichst, hinterlasse mir gerne eine Nachricht und ich melde mich schnellstmöglich zurück.

Auf meiner „Über mich“ Seite kannst du einiges zu meinen Erfahrungen und Weiterbildungen lesen. Meine ganzen Weiterbildungen nicht aufzulisten, war jedoch eine bewusste Entscheidung.

Ich bin der Meinung, dass Ausbildungen und Zertifikate nicht viel darüber aussagen, ob jemand ein*e guter Coach*in ist. Mir ist wichtiger, dass du dir ein persönliches Bild von mir machst und ich bin sicher, dass dieser Eindruck mehr darüber aussagt, ob ich die geeignete Coachin für dich bin. 🙂

Dancing isn't an escape from yourself. It's a retu Dancing isn't an escape from yourself. It's a return to yourself. 🖤

Danke an @sonus.photography & @catchingmovement für die tollen Fotos vom letzten SSM 🙌✨️

#dancinggothgirl #superschwarzesmannheim #favouriteevent #authenticselfexpression
Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfac Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfach alles Spaß macht! 🥳🖤

Unter anderem sich gegenseitig zu inspirieren und die individuellen Styles und Outfits zu feiern! 🎉🙌✨️

@superschwarzesmannheim

#bestiegoals #altfashion #nurquatschimkopf
Höher, schneller, weiter und am besten noch der nä Höher, schneller, weiter und am besten noch der nächste Adrenalinkick...😵‍💫

...bis das Nervensystem irgendwann STOP schreit. 🚫

Wir reden immer von "Pausen machen" und runterfahren, doch das beschreibt am Ende doch auch wieder nur etwas, dass wir zwischen Aktionen tun. 

Wir machen Pausen, um dann wieder Kraft für Aktivität und Abenteuer zu haben.

Eine logische Schlussfolgerung, aber sie hinkt. Denn wenn Pausen nur ein "schneller Fix" werden, um möglichst schnell wieder Vollgas geben zu geben, verpassen wir genau das, was unser Nervensystem WIRKLICH braucht..
 
Präsenz.
Entschleunigung.
Verbindung.

Surprise...das sind alles Dinge, die man sich nicht wirklich erkaufen kann (deswegen ist es dem Kapitalismus natürlich auch lieber, dass wir immer nach dem nächsten Kick suchen 🫣😅)

Stattdessen ist es eine Entscheidung, die aktiv getroffen werden muss.

Nicht aus dem Wunsch so schnell wie möglich wieder losrennen zu können, sondern mit der Intention sich selbst zu begegnen. 

Raum für Emotionen, Ideen und eigene Gedanken zu schaffen. 

Genau dadurch kann unser busy mind erst wirklich Frieden finden. 🌱

Was sind deine Gedanken dazu? 
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. ⬇️

#innerpeace #mindsetshift #relatable #nervoussystemcoaching
Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern beim @csdkarlsruhe waren und sich für Menschlichkeit & Liebe eingesetzt haben. 

18.000 Menschen, die bunt, laut und einzigartig sind - einfach wunderschön! ❤️🧡💛💚💙💜

Danke auch an @optimistischgesehen für das wunderschöne Titelbild! 🫶 

#happypride #beyourself #coloursarebeautiful #lovewins #pride2026
Ich kann kaum in Worte fassen, was für ein unglaub Ich kann kaum in Worte fassen, was für ein unglaublich schöner Tag das gestern für mich war.

Ich habe so viel Liebe, Freude, Freiheit und Community gespürt, dass es mich in manchen Momenten fast zu Tränen gerührt hat. Seit ich mich authentischer und freier ausdrücke (sei es durch Outfits oder Tanzen) habe ich so viel Liebe, Ermutigung und berührende Nachrichten erhalten, was beim CSD gestern einen absoluten Höhepunkt erreicht hat. 

Momente wie diese zeigen mir, dass ein authentisches Leben zu führen einfach alle Herausforderung wert ist. 🥹

Thank you an alle wundervollen Begegnungen gestern. This was beyond special! ❤️🧡💛💚💙💜

So viele meiner Lieblingsmenschen sind Teil der queeren Community und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass wir es schaffen mehr wohlwollende Liebe und Akzeptanz füreinander zu empfinden. 

Nicht jede*r muss es verstehen, wie man sein Leben lebt, aber es ist ein absolutes Bare Minimum, dass jede*r die Freiheit und Sicherheit sich frei entfalten, lieben und leben zu können, ohne Angst vor Diskrimminierung, Gewalt oder Ausgrenzung. 

Wenn Menschen einfach mal ihre eigenen Ängste und Hass zur Seite legen und spüren könnten, was gestern spürbar war...wow...was für eine Welt das sein könnte. 🌈

We will not give up this fight. 

#lgbtqally #csdkarlsruhe #loveislove #lovewins #pridemonth
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