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Hier teile ich meine Gedanken über die Themen Nervensystem-Regulation, Selbstliebe, meine persönlichen Geschichten und vieles mehr.

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Persönliche Einblicke

Dancing isn't an escape from yourself. It's a retu

Dancing isn't an escape from yourself. It's a return to yourself. 🖤

Danke an @sonus.photography & @catchingmovement für die tollen Fotos vom letzten SSM 🙌✨️

#dancinggothgirl #superschwarzesmannheim #favouriteevent #authenticselfexpression

Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfac

Und dann gibt es da die Menschen, mit denen einfach alles Spaß macht! 🥳🖤

Unter anderem sich gegenseitig zu inspirieren und die individuellen Styles und Outfits zu feiern! 🎉🙌✨️

@superschwarzesmannheim

#bestiegoals #altfashion #nurquatschimkopf

Höher, schneller, weiter und am besten noch der nä

Höher, schneller, weiter und am besten noch der nächste Adrenalinkick...😵‍💫

...bis das Nervensystem irgendwann STOP schreit. 🚫

Wir reden immer von "Pausen machen" und runterfahren, doch das beschreibt am Ende doch auch wieder nur etwas, dass wir zwischen Aktionen tun.

Wir machen Pausen, um dann wieder Kraft für Aktivität und Abenteuer zu haben.

Eine logische Schlussfolgerung, aber sie hinkt. Denn wenn Pausen nur ein "schneller Fix" werden, um möglichst schnell wieder Vollgas geben zu geben, verpassen wir genau das, was unser Nervensystem WIRKLICH braucht..

Präsenz.
Entschleunigung.
Verbindung.

Surprise...das sind alles Dinge, die man sich nicht wirklich erkaufen kann (deswegen ist es dem Kapitalismus natürlich auch lieber, dass wir immer nach dem nächsten Kick suchen 🫣😅)

Stattdessen ist es eine Entscheidung, die aktiv getroffen werden muss.

Nicht aus dem Wunsch so schnell wie möglich wieder losrennen zu können, sondern mit der Intention sich selbst zu begegnen.

Raum für Emotionen, Ideen und eigene Gedanken zu schaffen.

Genau dadurch kann unser busy mind erst wirklich Frieden finden. 🌱

Was sind deine Gedanken dazu?
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. ⬇️

#innerpeace #mindsetshift #relatable #nervoussystemcoaching

Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern

Danke an all die wunderbaren Menschen, die gestern beim @csdkarlsruhe waren und sich für Menschlichkeit & Liebe eingesetzt haben.

18.000 Menschen, die bunt, laut und einzigartig sind - einfach wunderschön! ❤️🧡💛💚💙💜

Danke auch an @optimistischgesehen für das wunderschöne Titelbild! 🫶

#happypride #beyourself #coloursarebeautiful #lovewins #pride2026

Ich kann kaum in Worte fassen, was für ein unglaub

Ich kann kaum in Worte fassen, was für ein unglaublich schöner Tag das gestern für mich war.

Ich habe so viel Liebe, Freude, Freiheit und Community gespürt, dass es mich in manchen Momenten fast zu Tränen gerührt hat. Seit ich mich authentischer und freier ausdrücke (sei es durch Outfits oder Tanzen) habe ich so viel Liebe, Ermutigung und berührende Nachrichten erhalten, was beim CSD gestern einen absoluten Höhepunkt erreicht hat.

Momente wie diese zeigen mir, dass ein authentisches Leben zu führen einfach alle Herausforderung wert ist. 🥹

Thank you an alle wundervollen Begegnungen gestern. This was beyond special! ❤️🧡💛💚💙💜

So viele meiner Lieblingsmenschen sind Teil der queeren Community und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass wir es schaffen mehr wohlwollende Liebe und Akzeptanz füreinander zu empfinden.

Nicht jede*r muss es verstehen, wie man sein Leben lebt, aber es ist ein absolutes Bare Minimum, dass jede*r die Freiheit und Sicherheit sich frei entfalten, lieben und leben zu können, ohne Angst vor Diskrimminierung, Gewalt oder Ausgrenzung.

Wenn Menschen einfach mal ihre eigenen Ängste und Hass zur Seite legen und spüren könnten, was gestern spürbar war...wow...was für eine Welt das sein könnte. 🌈

We will not give up this fight.

#lgbtqally #csdkarlsruhe #loveislove #lovewins #pridemonth

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